お盆休み最終日(*^▽^*)

こんにちは(*^-^*) LINOです♪

お盆休みはゆっくり過ごせましたか?

GWに続き、長い連休も今日でラスト!!

休みはあっという間ですね~(≧▽≦)

暴飲暴食してしまった。。。という方も多いはず( ;∀;)

いらないものは早めに落とす!(^^)!

今月限定の★筋膜矯正全身デトックス★は、新規・再来お得なクーポン掲載中です☆彡

内容もパワーアップしたので、再来の方にもオススメ( *´艸`)

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是非ご利用下さい(^^♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*)

勾当台公園のエステサロン LINO(リノ)

電話番号:022-797-3350
営業時間:10時から19時まで
HP:http://www.lino-salon.com/

8月からネイルスタート!(^^)!

こんにちは(*^-^*) LINOです♪

今日は久しぶりに過ごしやすいですね☆
今年も暑い日が続いているので、体調管理気をつけてくださいね!

今月から新メニュー★ネイル★始めました(*^▽^*)

来月末まで、4つの導入記念限定クーポン掲載中です♪

再来の方も新規クーポンでご利用いただけます☆彡

初回のみジェルオフ無料で、4,500円からとなっておりますので是非ご利用下さい!(^^)!

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筋膜リリースが更にパワーアップしました(≧▽≦)
再来の方もお得に受けれますので、是非ご利用下さい!(^^)!

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デトックスとは

こんにちは(*^-^*) LINOです♪

よくデトックスという言葉を聞くと思いますが、
そもそもどういう意味なのか? どんな食べ物がいいのか?について書いてみようと思います。

≪デトックスとは≫
体内に溜まった毒素や老廃物を排出して、心身ともに健康な状態に導くことを言います。
老廃物が体内に溜まったままになってしまうと、腸内環境が乱れたり、代謝が落ちてしまったりと、体に多くの不調が現れます。
便秘・肌荒れ・むくみ・冷え性など・・・

体内の老廃物や毒素を排出することで、本来の体の動きを取り戻すことが【デトックス】
デトックスは直接的にダイエットの方法を指すものではありません。

デトックスを上手に行うことで新陳代謝を高めたり、冷えを解消したりすることで結果的にダイエットに対してアプローチできます。

毒素や老廃物を体外に出す『デトックス』を上手に行うことで、加齢とともに気になってくる肌や体力の衰えにも効果を発揮してくれます。

一言でデトックスと言っても、新陳代謝が上がることでむくみを防止したり、整腸作用を整えることで肥満防止になったりと、体へのアプローチの仕方や効果はさまざまです。

≪デトックスに効く食べ物≫
リンゴ、キウイ、アボカド、ニンジン・納豆などの発酵食品、イカ・たこなどの魚介類、海藻類など

≪デトックススープ≫
キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、トマト、ブロッコリーなど

野菜を水で煮込み、最後に鶏ガラやかつおダシ、塩などで味付けするだけで完成です。
あまり塩味をつけすぎず、ダシをしっかり活用するのがポイントです。

もちろん、この他にもたくさんあります。
この機会に食べ物を見直してみてください!(^^)!

デットクス痩身のロイヤルハーブデトックスラップやマローナハーブデトックスラップは、まさにオススメです!!
是非お試しください(*^▽^*)

皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*)

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お得なキャンペーン開催中です(*^-^*)

こんにちは(*^-^*) LINOです♪

このジメジメを乗り越えれば夏ですよ(*^▽^*)

本格的な夏を迎える前に、ボディラインを整えるのは今!!!

今月限定のキャンペーン開催中です☆彡

今月はなんと、【ボディ&フェイシャル】のお得なセットになっております( *´艸`)

★★大人気筋膜リリース60分+小顔フェイシャル60分★★
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☆☆全身贅沢スペシャルコース☆☆

是非この機会にご利用ください!(^^)!

LINOも≪インスタグラム≫始めました(*^▽^*)

是非そちらも宜しくお願い致します♪♪

@lino_sendai   ご覧ください(^^)/

皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*)

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首の痛み

こんにちは(*^-^*)LINOです♪
近年スマホ問題で首の痛みにお悩みの方が多いですね
身体の中でもとても重要な役割をもつ首。
首は可動域が非常に広く、前に約60度。後ろ・左右に約50度倒すことができ、振り向くときには約60度もねじることができます。
この大きな動きを可能にしているのが頸椎です。
頸椎は7個の椎骨構成されており、それぞれが負担を受け止め首の激しい動きに耐えています。
頸椎の動きを主に支えているのは脊柱起立筋という首の後ろにある筋肉です。
スマホやパソコンを長時間同じ姿勢で使用していると、筋肉はずっと緊張し続け筋肉疲労をおこします。
筋肉が疲労すると筋肉を構成している筋線維という繊維質の組織が緊張し筋肉内の血管が圧迫され血流が悪くなります。
血行が悪くなると酸素の供給が不十分になり、乳酸などの老廃物質に変わり神経を刺激するため痛みとして感じます。
筋肉の圧迫を解消し、酸素・血流の流れを改善することでコリは解消できます。
また、血流は全身で流れているので全体的な流れの改善がおすすめです。
血流の改善はあらゆる不調も改善してくれますよ!(^^)!
だるい・寝つきが悪い・眠りが浅い・イライラする・肌荒れなどなど
あらゆる不調に筋膜リリースがおすすめです。
体調が悪い方ほど癒着がありマッサージの際痛みも伴いますが、滞りが改善してくると痛みが大幅に軽くなり、ゆったり眠れるほどに変わります。
ご自身の体調確認にもおススメです!(^^)!
ぜひお試しください♪
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GW限定クーポン残りあと4日!!

こんにちは(*^-^*) LINOです♪

GW限定クーポンに、たくさんのご予約ありがとうございます。

10日間限定クーポンもいよいよ残すところ4日となりました!!

4日、5日はまだご予約可能となっておりますので、なかなかない特別価格のうちに是非ご利用ください♪

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通常のお試し価格よりお得になっておりますので、受けなきゃ損ですよ!(^^)!

★5月末まで限定★

ヒト幹細胞フェイシャル90分が、再来の方も大変お得な価格でキャンペーン開催中です(^^♪

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全商品もキャンペーン中です(^^)/
1点~5%オフ
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どちらも今月末までとなっております!!

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皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*

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生理前肌トラブルは改善できる

こんにちは(*^-^*)LINOです

今回は生理前肌トラブルについて書いてみます♪

女性の場合、生理周期があるためホルモンの影響を受けながら1カ月単位で毛穴は変化します。

生理の不調は生理が始まる14日前から始まります。
この14日間は皮脂の分泌を過剰にしてしまう黄体ホルモンが優位になり肌がオイリーになり、毛穴が詰まりやすくなります。

そのため角栓もできやすくなります。そこからさらに皮脂の分泌量が多くなりニキビの悪化や毛穴の開きにつながります。

それは生理中は肌が貧血状態になり免疫力の低下によって細菌に感染しやすくなるためです。
しかし生理2日目になると黄体ホルモンは落ち着き、エストロゲンという卵胞ホルモンが徐々に優位になってくるので皮脂もおさまり毛穴も小さくなります。

エストロゲンは肌に潤いを与え、ターンオーバーのリズムを整えたり毛穴を小さくしてくれる効果もあるため美肌ホルモンとも呼ばれています。

また、生理が始まった日から7日目~14日目はエストロゲンが増え、お肌の調子がとてもよくなります。

このようなリズムで女性の肌はゆらいだり整ったりを繰り返しています。

ホルモンとお肌の関係は密接なので周期に合わせたケアをすれば生理前もきれいな状態を作れます。

ぜひお手入れの参考にしてみてください!(^^)!

★弱ったお肌の免疫力を上げ、植物幹細胞で内側から弾む潤い・プラチナの超抗酸化力で錆びない肌へ整えるプラチナ植物幹細胞フェイシャル♪おススメです!(^^)!

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強力痩身・老化肌改善専門★LINO

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今月もお得なクーポン掲載中です(*^-^*)

こんにちは(*^-^*) LINOです☆

今月は、再来の方にとてもお得なクーポン掲載中です(*^▽^*)

☆筋膜美乳メソッド
バストのマッサージだけではなく、姿勢を整えるために筋膜のひきつれや癒着を改善し、バストに栄養や酸素が行き渡り育乳できるからだ作りを行います。
背中・肩甲骨周り・液化リンパ節・二の腕・デコルテ・首・鎖骨リンパ節をしっかり流し、流れてしまったバストをもとの位置に戻し、バストパックで整えていきます。
肩こりの方にもとても人気のあるメニューです。

☆2Bバイオビューティー
3グラムのご利用で、今だけ特別価格!!
ベルギー本国では、メスを使わない美容整形と言われています。
ハーブが肌の内側3層に染み込み、肌を活性化させ内側組織を強化することにより真皮をぐっと押し上げ、シミ・しわ・ニキビ跡を目立たなくします。
古い角質を取り除きながら新しい肌再生を促し、肌本来の美しい状態によみがえらせる美容法。
毛穴・ニキビ・リフトアップ・引締めなど、全身に効果!

★★ゴールデンウイーク10日間限定特別クーポン登場!!★★

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顏有・顏無どちらも、新規・再来通常価格より30%オフ☆彡
新規の方も通常のお試し価格以下になっているのでかなりお得です( *´艸`)

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令和記念といたしまして、再来の方も5月末までお試し価格!(^^)!
こちらは受付開始しておりますので、このお得な機会に是非ご利用ください♪

ご予約・お問い合わせも増えてきていますので、ぜひお早めにご予約お待ちしております(*^-^*)

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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ブラ・ハミ肉

こんにちは(*^-^*)LINOです♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

そろそろコートのいらない季節♪

おしゃれもますます楽しめますね(*^-^*)

そこで気になるのが

ボディライン・・・・・

今までコート・上着で隠れていたブラ横・腰回りのハミ肉

(;・∀・)

意外と見られている背中のライン。気になりますよね。。。

そこでおすすめなのがバストケア★★★
サイドに流れたお肉を徹底的に胸に戻しボディラインすっきり↑↑↑

バストマッサージにより女性ホルモンが活発に働きだすことで、生理痛の軽減や生理前症候群の改善にもつながります。
また、不妊や更年期障害にも効果があると言われています。

☆胸の大きさに左右差のある方は、利き手のリンパが滞っていることが原因です。
いつも同じ手に負担をかけないことや、寝るときにバンザイの格好をして脇のリンパを開放することも効果的ですよ(^^♪

☆睡眠不足・タバコ・ストレスなども美乳作りを妨げますので、不規則な食生活も改善が必要です。
大豆製品・高タンパク質・酵素を多く含む食品も積極的に摂取しましょう!(^^)!

マッサージにより体内に溜まった老廃物をを流すことで、むくみも解消♪
LINOの筋膜美乳メソッドでは、胸周りの筋膜の癒着を剥がし滞っていた血流・栄養分を胸にしっかりと届けます。
背面側面と上半身をしっかりケア。

コラーゲンたっぷりのバストパックで美乳をキープします!(^^)!

デコルテラインが明るく華やかにもなるため、ブライダルにもおすすめです♪

ぜひお試しください♪

LINO

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第二の心臓・ふくらはぎ

こんにちは(*^-^*)LINOです♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は第二の心臓ともいわれるふくらはぎについて書いてみます。

どうしてふくらはぎが第二の心臓といわれるか。
それは、ふくらはぎの筋肉の収縮で下半身の血液を心臓まで戻すという重要な役割があるからです。

ふくらはぎの筋肉の動きが悪ければ血流は滞り、体は冷え、老廃物が血管の中に溜まりやすくなります。

健康な方のふくらはぎは、弾力がありほんのり温かいのが特徴です。

ふくらはぎがむくみやすい方は、血流が悪く、血栓もできやすいので
水分補給はこまめにとることが必要です。
※水分は血液をサラサラにします

ふくらはぎのポンプ機能は様々な影響で衰えてきます。
・加齢
・運動不足
・過度の運動
・過労
・ストレス
・病気・けがなど

また、よく足がつるなどこむらがえりは不健康の証拠
原因の一因としては
・体が疲れ筋肉に乳酸が溜まっている
・ストレスが多い(過度の運動も含む)
・水分ミネラルビタミン不足
・アルコールのとりすぎ

こむらがえりが続く場合は、不摂生がないか食生活など見直してみましょう♪

ふくらはぎのポンプ機能がよくなれば、全身の流れもよくなりお顔のむくみまですっきりしてきます☆彡

基礎体温も上がり、認知症を予防する効果まで認められています。
流れが悪く、むくみやすいとお感じの方。

LINOの体質改善筋膜リンパで全身の流れを改善しましょう!(^^)!

滞りのある方・特殊な技術で筋膜の癒着を剥がし痛みも伴いますが、筋肉の位置が元に戻りボディラインにメリハリができます。
ヒップが上がり、脚長効果も(*^-^*)

むくみ・冷えなどでお悩みの方
ぜひお試しください♪

LINO

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